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めざせ!NiceなNurse「メンタルヘルス」
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めざせ!NiceなNurse「メンタルヘルス」

めざせ!NiceなNurse、

今日は入職から3ヶ月目、

「メンタルヘルス」研修です(7/1)

自分を冷静に見つめるための基礎知識から

看護師におけるストレッサー

ストレスに対する脆弱性の個人差

ストレスの対処法

“メンタルヘルスが良い”ってどういう状態か

などなどを時間をかけて

学んでいきます

知っておきたい自分の価値観

自分の価値観と一致する人はいるかなぁ

他の人達と合わせてみます

仲間たちとの話しリラックスする中で、

改めて自分の特性、価値観を知り

自分と向き合う時間になっていきます

 

ワークでは、自分自身の「取扱説明書」を

作ってみました

話すことで、上手く伝えられなかった

気持ちも、書くことで整理できたでしょうか

この時間が、また明日に繋がりますように

 

 

新人教育担当

 

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